Reは、e-シェア(代表:土志田務/認定精神保健福祉士)と共同で、オンラインコミュニティサービス「めんたるへるす塾」の提供を開始しました。
■ 背景と課題意識
働く人のメンタルヘルスへの関心が高まる一方で、「病院に行くほどではないけれど、なんとなくしんどい」という状態を抱えながらも、誰にも話せずにいる人は少なくありません。相談窓口や医療機関へのハードルの高さ、あるいは職場や家族には言いにくいという現実もあります。
めんたるへるす塾は、そうした「グレーゾーン」にいる人たちに向けた、予防・セルフケアとしての”話せる場所”です。
■ サービス概要
「めんたるへるす塾」は、認定精神保健福祉士がファシリテーターを務めるオンライン座談会です。2週間に1回・1時間、少人数でメンタルヘルスをテーマに近況や悩み・日々の振り返りを話し合います。
専門家によるフィードバックはもちろん、参加者同士の多様な視点や経験が、自分では気づけなかった新たな気づきをもたらします。治療ではなく、日常の中にメンタルヘルスを取り入れる「こころの学び場」として設計しています。
- 開催頻度:2週間に1回・1時間
- 形式:オンライン(少人数座談会)
- ファシリテーター:認定精神保健福祉士 土志田 務
- 料金:月額500円(税別)
- 申込:随時受付・いつでもキャンセル可

■ e-シェア 代表・土志田務のコメント
「精神科病院での入退院支援の経験を通じて、メンタルヘルスは医療の現場だけでなく、すべての人に必要なものだと実感してきました。治療としてだけでなく、セルフケアや予防としての知識と場所が、もっと身近に広まってほしい。めんたるへるす塾は、そのための一歩です。」
■ 本サービスにおけるReの役割について
Reは、本サービスの企画・運営サポートをe-シェアと共同で担います。より多くの方にサービスが届くよう、情報発信・コンテンツ設計・利用者接点の整備を中心に支援していきます。
■ 今後の展開
本サービスは現在、正式リリースとして申込受付中です。トライアルを経て参加者の声をもとにアップデートを重ねており、随時ご参加いただけます。また、職場のメンタルヘルス支援を検討する企業・団体への展開も視野に入れています。
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